Le régime cétogène pour les sportifs
Le régime cétogène pour les sportifsDr. Fabrice Kuhn et Dr. Hugues DanielVous avez peut-être lu et appris sur le régime cétogène dans votre magazine préféré… Voici un livre intéressant pour quiconque s’intéresse à la nutrition du sportif. Coécrit par deux médecins et athlètes, il est accessible à tous et permet d’en savoir plus sur la physiologie de l’énergie et les besoins des sportifs, qu’ils soient d’endurance ou de force. Éd. Thierry Souccar. 160p. 16x22cm. 17,90€ [Recension par Sophie Castets, médecin et voyageuse à vélo] |